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“自杀大国”日本为预防自杀立法

2017-04-04 20:54:40 编辑 删除

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心理健康是全球性的话题,日本预防自杀的对策也许值得借鉴。


四分之一的人称考虑过自杀

日本厚生劳动省321日公布的去年10月实施的有关自杀的意识调查结果表明,有23.6%的人表示考虑过自杀,也就是说大约四人中一人有过轻生念头。其中女性考虑过自杀的比例高于男性,为25.6%,男性则是21.4%

考虑过自杀的人的年龄段最多的是50多岁,所占比例为30.1%30岁的比例是28.7%。最近一年考虑过自杀的人达到4.5%,这其中20多岁的人占32.6%,年轻人的自杀意识倾向显而易见。

那么自杀倾向又是怎么克服的呢?回答大多是“通过兴趣爱好来化解”“向亲近的人诉说烦恼”等。在心理黑暗的时候,向人求助是很重要的方法。但是在心里感到重压时,为是否找人诉说而犹豫不决的人占到46.9%

根据日本警察厅的统计,去年日本的自杀人数为21764人,连续7年减少。过去,日本每年的自杀人数一直是超过3万人的。政府公布自杀相关数据的目的是为了采取更有效的自杀预防对策。在调查中,也有关于自杀预防对策的提问,有83.1%的人认为,“要给予小孩学习预防自杀的机会”,意即杜绝轻生,要从小抓起。

 

50多岁、30多岁自杀多有社会原因

50多岁的人自杀比例是较高的,人到中年,经济、生活、家庭问题等都到了一个转折点,大部分人在这个时期患上各种慢性疾病,如高血压、糖尿病、心脏病、关节痛等。50多岁,很多人面临失去双亲的痛苦。在日本,近年来50多岁的人患忧郁症的明显增多。

在世人的印象中,50多岁本是个功成名就的年龄,但是总有些人没有赶上提拔之类。在日本企业工作的人,到了四五十岁还未被提拔为科长部长官职的还为数不少。日本社会存在严格的等级秩序,日语中有敬语用法,根据人们根据自己和对方的年龄、社会地位来判断使用何种说话方式。50多岁的人对30多岁的部门上级说敬语,而30多岁的“领导”却对50多岁的部下说话不大客气。这就导致50多岁的人心理上有障碍。

50多岁的男人在SNS社交网站上感叹,在家里只是被当成大垃圾、取款机。出了工作没有什么兴趣爱好,也没有时间干别的事,不知道活下去有什么意义。

再者,50多岁的人面临照顾年老多病的双亲的严峻局面,工作、生活的负担徒然加重,精神上压力很大。

30多岁的人面临的压力也很大,他们需要面对激烈的“出世”竞争,也就是关系到能否得到被提拔机会的关键时期。30多岁的人通常“过劳”,工作时间超长,产生心理疾患,导致“过劳自杀”。30多岁的人被视为强劳力,主动或被动加班加点,一些人一周工作时间超过60个小时,总是处于高度疲劳状态。据统计,因工作原因而产生精神障碍等疾患被判定为劳灾的案例,30多岁的人占到40%,占各年龄段的首位。

去年开始,许多企业开始响应“没有加班之日”的号召,推行工作方式改革。企业把每周三定为“没有加班之日”,定时下班。社会舆论反应,不过这一措施已是滞后之举,每天成为“没有加班之日”才是正道。

 

为预防自杀立法

这些年日本从政府到民间,都采取了一下切实有效的自杀预防措施。从2009年开始把每年的3月定为“自杀对策强化月”,因为3月是自杀人数最多的月份。在日本,4月是新年度的开始,3月往往是人生的各种转折期,因此人们易出现抑郁、不安状态。

在这个月里,政府部门、地方公共团体等进行协作,开展各种宣传活动。比如政府工作人员和当地的医师会、自杀预防对策委员会的成员一起制作传单,到大街上广为发放。

鉴于每年自杀者3万人以上的严峻事态,2006年,日本参议院议员组成的自杀防止对策有志者之会提出法案“自杀对策基本法”,并在众议院得以通过,当年10月开始施行。政府和地方公共团体进行施策。去年4月,“改正自杀对策基本法”施行,按照规定制定自杀防止计划成为地方政府必须履行的义务。把自杀对策提高到“面对生存的全面支援”的高度,并把一些医院定为救助自杀未遂者的定点医院。

日常生活中,不经意就见到呼吁爱惜生命的字眼。比如笔者到图书馆,就看到那儿放着写着生命救援咨询热线电话的卡片。那些热线电话是地方政府、志愿者团体、媒体等设立的。有些热线还分门别就家庭暴力、经济纠纷、职场烦恼等问题类请专家为咨询者释疑解惑。

 

“跳崖自杀胜地”有志愿者巡逻

在福井县坂井市三国町安岛有个越前加贺海岸国定公园,那儿有一大片海边悬崖峭壁,叫做东寻坊。这里就是日本知名的“跳崖自杀胜地”。东寻坊的各种各样的石碑和看板上写着提醒人们珍惜生命的警句,那儿有救命电话,在公用电话旁放有磁卡和硬币,让意欲轻生的人鼓起勇气与亲朋好友说话。曾有勇敢的志愿者从悬崖上往下跳,又爬上来,多年来竟跳了两万多次,以此证明死不是那么简单的事。

2004年,一个名为“深入人心的文集编辑部”的民间支援团体成立,理事长是元警官的茂幸雄,这一团体的职责就是在东寻坊救助自杀者,并给他们提供生活支援。十多年来,这一组织每周六天,从早上11点到下午太阳落山,至少安排三人在现场巡逻。到现在为止共救助了584名欲跳崖轻生者。活动开始后十年每年平均救助25.6人,十年之后开始减少,每年平均14.2人。

有些曾经有过自杀经历的人后来也加入了珍惜生命的宣传活动。大阪市一位69岁的男性,去年去东寻坊本想自杀。他因为生活窘困,没有工作没有钱,于是欲走上轻生之路。当他走在悬崖边上时,被茂幸雄发现,拉住他说:“不能死!”并递给他食物。后来茂幸雄和志愿者们还帮助他申请了生活保护,得到政府的救助。值得庆幸的是,被救男性如今心态终于归于平和,之后还参加了志愿者活动。(黄文炜)

 

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